手机浏览器扫描二维码访问
第223章（第1页）
10晚上放学后，知微走在校园里，一眼就看到了早早在校门口等她的李文志。
她走过去，看着李文志；“哟，来挺早。走吧，带你去个好地方。”
一脸兴奋的李文志；“嘿嘿，应该的，应该的。我们去什么好地方？。”
“去了就知道了。”知微摆了摆手示意他跟上。
走了一会，知微停了下来，
“就是这里了。”
李文志看着四周疑惑地抠了抠脑袋
“这里不就是学校后山的气象公园吗，来这里干什么。”
知微不语，默默的从书包里拿出了四个不大不小的沙包放在了李文志面前。
“你把这几个沙包绑在四肢上负重跑，我要求很简单，只需要你围着气象公园跑十圈就行了。”
听了知微的话，李文志瞪大了眼睛，不敢置信地指这这一地沙包；“就这？才跑十圈？知微，你这也太小瞧我了吧。”
面对李文志的质疑，知微依旧气定神闲
“相信我，你跑就行了。”
听了知微这话，李文志就算再丈二和尚摸不着头脑，也不敢反驳，闷头绑起沙包就跑。
【宿主，友情提示。以李文志的体力就算绑着沙包跑20圈他也绰绰有余哟，你这样会不会太简单啦。】
看着李文志远去的背影，知微笑了笑
“当然不会，若是平常跑道他自然可以轻松完成我的目标。但是我选的这块并不是一般的跑道。这里的跑道几乎全是异常陡峭的上坡，而且越到后面坡度越大，跑起来也就越吃力。这个难度可是比平常平稳的跑道多了十倍不止，所以我对他要求的十圈并不简单。”
【不愧是老谋深算的你】系统发自内心地感叹道。
“多谢夸奖，习惯就好。”
系统：
宿主果然一如既往的自恋+不要脸。
而这边的李文志刚开始也是信心满满，边跑还边嘀咕；“这么轻松，一点挑战都没有。”
可是跑到第五圈李文志就开始觉得有点不对劲，渐渐的感觉到了有些吃力。
他暗暗吃惊
不可能啊，平时负重跑20圈都脸不红气不喘的，怎么今天跑5圈就开始累了？
难道是昨晚没睡好？
也不对啊，昨晚睡可香了。
在疑惑中的李文志，越来越感觉到了自己身体上的疲惫，渐渐的他开始微喘起来。
还有4圈
3圈
两圈
越到后面的李文志，跑得越发艰辛。原本在他看来不值一提的沙包，也变成了能压垮他的一座座大山。
太累了
快要喘不过气了
不行，一定要坚持下去，一定不能在第一环节就放弃
终于，凭着这个信念，李文志跑完了全程。跑完了那一瞬间，他如释重负，一下子瘫在地上喘着大气。
知微看着累成狗的李文志，摇了摇头，毫不留情的宣布道；“从今天开始，你每天都要来这里负重跑十圈，什么时候能轻松跑完，什么时候再进入下一环节。”
李文志大声哀嚎，
“不是吧阿sir！天天都要这么跑。”
我的云养女友
我的云养女友由作者常世创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供我的云养女友全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我继承了古老神秘组织
旧日妖魔入侵地球，人类制造混血种抵抗。苏宁觉醒系统，继承古老神秘组织，抵抗旧日妖魔，护佑人族荣光。招募成员荣光1000提升组织威名荣光1000解锁宝物，牵引遗迹回归地球人类惶惶时刻，曾经的上古隐秘组织逐渐浮出水面，昔日荣光展露世人眼前。当旧日降临，我将带头冲锋。...
重生美人咸鱼且难哄
京城传言阮蘅撞坏了脑子，竟在献王府外撒泼，不要脸道自己是献王妃，引得众人耻笑。阮蘅不以为然，她分明是与李玠争吵后重生了。可那又如何，她还会是他的献王妃。她逮着机会就凑到李玠眼前，每每唤他一声阿玠，都会红了眼眶。可某人总是视若无睹，一声清冷，阮蘅，离本王远一些，本王不是什么好人。李玠近日有些烦躁，身边莫名多了位纠缠不清的女子，凝望时总唤他阿玠。只他自己知晓，他分明不喜，却总不由心悸。他万般冷漠，她依旧满眼春光，待他如一。可不知哪一日起，阮蘅变了个人似的，整日只在府里种花养鱼，不争不抢，旁人提起李玠时，她只是淡淡回以一笑。等了几日都未等到人，李玠坐不住了，亲自寻上了太傅府。阮蘅躺在太妃椅上，懒懒睁眼，献王怎突然到访，可是要寻家父？先前是阮蘅不懂事叨扰了王爷，日后不会了。李玠阮蘅，你又搞什么名堂。婢女瑟瑟发抖，王爷，我家姑娘好像又把脑子撞坏了阮蘅闭眼装死，她都记起来了，前世李玠对他多冷漠，她死得又是多惨。正如他所言，他的确不是什么好人。她怕了。反正活不久，她也不争了，赖死在府里当条咸鱼就好。而后某日，李玠终是堵到了对他避之不及的女人，跟着本王，本王替你解决那些喽啰。阮蘅不劳烦王爷，我自己来。常言，人不能在同一地方跌倒两次。排雷1男主白切黑，前世有妾，对女主是真的没那么喜欢，皆为利用，无真心，这一世追妻火葬场2女主重生前期（不长）没有全部记忆，恋爱脑，后期恢复后就ok3内容皆为私设，勿考究，有关涉猎只是行文需要，猎杀野生动物违法4he，sc欢迎大家戳专栏新文春寒料峭文案众人唏嘘，大梁险亡。京城没了那个惊才绝绝的南国质子祁昱，终是死于叛乱。而那旷世秀群的长公主李今安亦疯了，整日痴痴傻傻，游荡在街巷中。一朝改命。重生回到两人初见之时，李今安瞧也没瞧就将某人送的花灯嫌弃地丢在一旁，狠狠踩碎。第二次再见，李今安居高临下地看着被押在地上的南国质子祁昱，冷笑了一声。上辈子这男人有意接近她，而她轻信他依赖他，最后却落得一个国破家亡的下场。这辈子，她自然是要斩草除根，不留祸害。而跪在地上的人缓缓抬起头来，眼中闪过不可见的锋芒，上辈子他就是被这女人迷了眼乱了心，韬光养晦数年，最后却因他的一时心软而功亏一篑。他该死的还让这女人亲自捅了他一刀，这女人比他心狠，直接往他心上捅。这一世，他自然不会再让这种事发生，她这种祸害，留不得。全京城都知晓，长公主总对着那南国质子横眉冷眼，而质子对她亦是漠然视之，从不肯低头。也不知是哪一日有人路过宫门，无意间瞧见李今安缩在角落哭红了眼，有人半跪在一旁将她搂在怀里，低声哄道我知道错了。路人！为何那人与质子有些像高冷大梁长公主x傲娇南国质子这是一个两人相爱相杀，最后恨不得掏心掏肺的故事。...
狂妻来袭：九爷，稳住别慌！
遇见何以安之前的傅聿城，是临海市人人退避三舍，不敢招惹的真大佬，毕竟他从不给任何人留面子，也不看任何人的面子！但是遇到了她之后的男人，却摇身一变，成了一个呼吁和平，遇到事情不再喊打喊杀，而是要所有人都坐下来心平气和的说清楚的和善大佬了。...
快穿之拆散一对是一对
9月27号入v当天三更，日更保证，请多多支持哦每个爱情故事，都有那么一个或两个作死的男配女配，她们委屈了自己，恶心了大家，成全了男女主。李怀柔的存在，就是为了将这些男女配从作死的边缘拉回来，顺便看看戏。（名字里的拆散一对，是拆散配角和主角）立意专注自己，好好生活...
长生：从被魔女强推开始
你季伯颖，可惜命不硬，五系杂灵根，四废一次品，这辈子筑基无望，不如回家种田，就此聊度余生赤炎宗长老的话，好似一语成谶季伯颖穿越到这个修仙世界十年，不仅境界没有提升，反而因为身中药毒，身体一日不如一日。然而，就在一个风雨交加的夜晚，一个来历不明的女子突然闯入了他的房间自那晚以后，季伯颖意外觉醒了金手指，发现原来还可以这么修仙！...