手机浏览器扫描二维码访问
第20章（第1页）
林遥之今天是有备而来，不但穿的是方便运动的服装，甚至还背了换洗的衣物，放开手脚热了身之后，便到了最期待的环节，她眨巴着那双大眼睛，甜甜的叫了声秦教练。
秦鹿被她那嗲声嗲气的语调搞得微微蹙眉，走过来道：“你叫我秦鹿就行。”
林遥之道：“不嘛，人家不嘛”
秦鹿：“好好说话。”
林遥之：“行吧秦鹿，我准备好了！”
秦鹿打量了她一番，犹豫片刻：“我下手有点重，不然我还是让女学员来帮你拉筋吧？”
林遥之心想这怎么可以，我今天就是奔着这个来的，你要是让个女的来我不就前功尽弃了吗，赶紧阻止道：“别别，我糙着呢，其他人我也不熟，别麻烦他们了，就你来吧！”
秦鹿见林遥之态度坚决，于是点头同意了，不过还是给林遥之打了个预防针，说自己下手真的很重，并且不会半途停下，让林遥之想好了。林遥之心想再重能重到哪儿去，来吧，用力吧，请不要怜惜我这朵娇花，于是连声称好，坚决不给秦鹿反悔的机会。
秦鹿也是个果断的，得到林遥之的同意后，直接下手了，他让林遥之侧躺在地上，然后单膝跪在林遥之身后，抬起了她的一只脚，开始往上掰。散打对柔韧性的要求很高，至少要撇成一字马。
而躺在地上的林瑶之，却是感觉到一双微微发热的手，握在了自己的小腿上，秦鹿显然很懂得避嫌，身体离林遥之略微有些远，除了那双略微有些粗糙的手……啊，这就是她和秦鹿的第一次亲密接触了，林遥之有些羞涩的想着，然而她还没羞涩两秒，身后的人就开始发力——
“啊啊啊啊！！！”发出了杀猪一般的惨叫，林遥之此时此刻终于明白了之前秦鹿的反复叮嘱是什么意思了，这货压根就没有给人准备的时间，几下就把她的腿压到了极致，也亏得林遥之之前就练过，不然她真的觉得自己当场要死在这儿。
美色什么的已经完全被林遥之抛在了脑后，她现在唯一想做的事就是从地上爬起来，离秦鹿要多远有多远。
“啊啊啊啊，轻点啊，秦鹿，秦教练，哥！”林遥之眼泪都下来了，她被秦鹿死死的压在地上，动弹不得，韧带的部分好像断了似得，但秦鹿显然是有分寸的，因为他的手还在继续往后压。
“我都说了。”秦鹿的声音离林遥之有些近，灼热的气息扑打在林遥之耳边，他语调里带着些笑意，“你以为我是在开玩笑？”
“我错了，哥，我错了！”林遥之痛哭，“我再也不要你给我拉筋了，呜呜呜呜。”那一瞬间她的眼前闪过了白光，还以为自己会就这么痛晕过去。
秦鹿似笑非笑：“这不是你要求的么。”
林遥之委屈巴巴：“我哪儿知道你那么狠啊。”
“不狠点谁都要我拉筋。”秦鹿用只有他们两人能听见的声音慢条斯理道，“我有那么好用？”
林遥之登时哑然，此时此刻，她突然发现，秦鹿并没有她想象中的那么纯良，自己这点小手段，恐怕早就被他看穿了，不过秦鹿也没有点醒她，反而依了她的小心思。
“好了，不疼了，已经拉开了。”秦鹿松了手，扶住林遥之的肩膀让她坐了起来，“去玩吧。”
林遥之悲伤的抹去了眼角一滴泪水，心想你再让我喘口气再玩。
秦鹿并不催促，就在旁边看着她，那眼神里带着的笑意十分明显，搞的林瑶之有些郁闷。
就在这时，旁边却插入了一个不和谐的声音，正是那酸不溜秋的石谷秋，石谷秋道：“教练，你也帮我拉拉筋吧，我已经热身好啦。”她用撒着娇的语气说这话，再配上那张漂亮的脸，很难让男人拒绝。
秦鹿道：“我不给女学员拉筋。”
“为什么？”这要是秦鹿一视同仁也就罢了，但现在有了林遥之这么个例子，石谷秋就不乐意了，“她不是女学员吗？”
“你和她比？”秦鹿挑眉，“要拉也可以，我先和你说，你喊疼我也不会半途停下。”
石谷秋道：“我不会喊疼的！”她嫌弃的看了眼坐在地上哎哎直叫唤的林遥之，已然将她当做了那种故意喊疼以博取同情的绿茶，哼了声，“我从来不怕疼，根本不用说教练你帮我拉了。”
秦鹿见自己学员态度坚决，没有再说话，只是做了个手势示意她躺下。
看见石谷秋喜笑颜开的躺下了，旁边的林遥之露出不忍之色，她道：“秦鹿，人家好歹是个姑娘，下手别那么重啊。”她现在疼的都站不起来。
秦鹿淡淡道：“放心，肯定不会像拉你那样。”毕竟林遥之有底子的。
石谷秋却很不给面子的说：“教练，不用怜惜我，我不怕疼！”她还觉得林遥之是在故意酸她呢。
秦鹿也不废话，直接抓住了石谷秋的腿，用力下压。
“啊……”石谷秋微微喊了一声，就没了声音。
林遥之见状大感惊讶，心想没想到这姑娘是个狠角色啊，这么压都不带叫的，刚才发出猪叫的自己简直是弱爆了，正在这么想着，谁知面前的秦鹿眉头一皱，还没压到底就放下了石谷秋的腿，随后把她翻了个身，抬头看了林遥之一眼。
“你看我干什么？”林遥之莫名其妙。
“还不是你招惹的。”秦鹿无奈的叹息，“痛晕过去了……”
遮天之意在至高
遮天之意在至高是雨水中看风云精心创作的玄幻，旧时光文学实时更新遮天之意在至高最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的遮天之意在至高评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持遮天之意在至高读者的观点。...
为太子启蒙后我逃了
程玉酌版程玉酌只想安稳度日，命运却给她开了个玩笑。那一夜，她莫名被指去为六皇子ampldquo启蒙amprdquo，年仅十五岁的六皇子让她明白，何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中，不论他如何明里暗里寻找，不敢出声半句。尚功师父告诉她，要活命，离六皇子远点！大皇子突然病逝，一夕之间，东宫的主人成了六皇子！程玉酌前去东宫拜见，在他的目光下牙齿打颤，不敢露出半分。终于，程玉酌熬到了二十五岁，年满出宫。师父却托她照顾一人ampmdashampmdash太子替身。程玉酌瑟瑟发抖你到底是太子，还是替身？那人走过来，身影笼罩着她你说呢？赵凛版朝堂动荡，大皇子暴毙，六皇子赵凛入主东宫。赵凛以南巡名义出宫调查，却意外发现了那个人，那个他找了五年的女人amphellipamphellip山河似飘絮，我心如磐石。佛系宫女amptimes狼系太子，正经名东宫明月1V1年下，酸甜口苏爽文，朝代杂糅，不必考据amphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellip预收养大的皇子对我下手了皇嫂，文案如下妙手回春冷宫皇后amptimes强取豪夺造反王爷姜自真出生那日，国师批命，必将母仪天下。她进宫封后被弃废后，将老死冷宫。她曾养过一个食不果腹的孩子，直到那孩子封王出宫。五年后，那个孩子回来了，将她这冷宫ampldquo皇嫂amprdquo，掠出了宫姜自真一直以为他和别人不同。可他知道她命格的那夜，醉酒走进她的房中。她挣脱不开他的手。ampldquo赵潜，我是你皇嫂！amprdquo赵潜只是笑，握住她的腰，将她抵在墙上。ampldquo那又如何？amprdquo也是，并不如何。那么就此别过，也没关系吧。姜自真什么都没有留下。赵潜慌了amphellip之后赵潜势如破竹，兵临京城，皇位在望，却听到传信，说姜自真病危他乡。那一刻，赵潜生生调转马头，拼命向她奔来amphellip他知道，那才是他的命！ampmdashampmdash愿割心头痣，换你生无虞。1v1年下，酸甜口苏爽文，不必考据。...
乞活西晋末
乞活西晋末是万载老三精心创作的灵异，旧时光文学实时更新乞活西晋末最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的乞活西晋末评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持乞活西晋末读者的观点。...
我在大秦卖火锅(美食 红包群)
又名惊！我把连锁火锅店开进了始皇宫里？我有美食红包群火锅店经营人姜晩容刚走上扩店暴富之路，却一朝穿成被继妹和渣爹推出顶罪的同名小可怜。人在秦朝！开局车裂！罪名帮太后赵姬渣了始皇他爹？！姜晩容洗不白了，佛系躺平。但是陛下，红薯土豆亩产千斤，有兴趣试吃下？煎炒烹炸煮，熬炖溜烧汆。穿到连铁锅炒菜都没有的秦朝，好在她有手艺和美食红包群。种辣椒开火锅店，火爆到让秦人变吃货，天天来排号。就连对她好感度为负的始皇陛下，也得真香。吃饭前嬴政这个姜氏女，等朕种出这批土豆，就裂了她！胡亥这个敢让我去种菜劳改的贱婢，等本小公子吃完涮羊肉，就戮了她！公子扶苏如何才能让容儿相信，我心悦的是她的人，而不是她的手艺？吃饭后一家三口嗯，就真香。文案二公子扶苏夜里梦入一白猫之魄，被一厨娘欢欢喜喜地抱养。貌美厨娘做得饭香，扶苏吃了她的饭，从此做了她的猫。梦里，除了这美貌姑娘太黏他，其他一切都好。直到有一天，他听到这厨娘道扶苏早死，大秦要亡，要不我去投奔隔壁的吕雉和刘邦？小剧场群主始皇今天又生气了怎么办？苏东坡发来东坡肉秘笈1肯爷爷发来CokeCola原料1妲己发来八鞭补肾汤原料100并发言实不相瞒，妾有一本秘籍群主？？？妲己已被禁言。1美食文，主经营饭馆会帮始皇搞种植，顺便让历史名人都真香2胡亥还小，熊孩子欠缺爱的教育。3半架空，勿考据，不喜请直接点叉鸭。作话经常有段子可看，可以不用跳过呀么么推荐作者完结快穿文万人迷苏爽甜系列佛系祸水（快穿123）祸水裙下尽折腰妲己穿成炮灰女配（快穿）狐狸精她美坏撩...
全球每月一个新规则
「蓝星40版本将于，4月1日凌晨1200开始不停机更新，本次更新的主要内容和调整如下。」「新增本月规则活跃达人所有玩家每天必须同他人交谈1000句话」当一道突兀的提示声，在蓝星上所有人类耳边响起时。世界迎来了洗礼。每月的版本更新中，都会有一个当月新规则降临，所有玩家必须遵守该规则。而在第三次版本更新前捡了个大漏的陈逸，望向账户里足足6位数的点券余额，咧嘴笑了起来。痨兔，我们这次可能要彻底崛起了啊。...
合喜
合喜由作者青铜穗创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供合喜全文无弹窗的纯文字在线阅读。...