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训练,今天是弹跳力训练。各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。
队里的男生们,排着队一个接着一个,先是助跑一段距离,而后跳跃起身,随着引体向上的跃起手臂自然地向上摆去,去拍打篮板小黑框的上沿处。
场内不断有鞋底摩擦着木地板发出的“滋滋”声,江祁在一旁重复演示。
夏日的光透过玻璃窗掷下一大片暖黄色的光影,正好斜照在江祁所在的位置,他停下动作,光影打在他的脸上,似乎是有点累了,此刻他正弓着腰,双手撑在膝盖上,喘着粗气。
祝芊有点忐忑,一颗小脑袋从篮球馆的门缝间冒出来,她探出一个头去看,很快就在那片亮眼的光影下找到江祁,她站在门后墨迹了一会儿,深吸了几口气才走进去。
第二十四章怎么下得去手?
一个女生突然出现在一个只有男生会出现的地方,总是惹不得要引起关注的。在队伍末尾的几个队员看到了,在空地上的江祁自然也看到了。
出现在门口的小身影走进来之后似乎犹豫了一下,稳住了精神才抬脚往某个方向走去。偌大的篮球馆内,她娇小的身躯竟是显得那么小,小小一只的,但长得很秀致,是能过目不忘的那种。
在队里的路子昂很快就辨认出这个女生是上次碰到的那个,他啧了一声,转头看着江祁往门口望去,有点不怀好意地:“江哥,你有点暴殄天物了吧,这么精致的妹子你都舍得下得去手?上回我还以为你跟人家闹着玩呢。”
洪一轩:“去去去,别乱说话,我们江爷是谁?说出手时就出手,一个快狠准就马上拿下!”
他们没心没肺地调侃道:“你说是吧哥?”
江祁就撇了一眼那抹小身影,续而转头,一个眼刃抛过去,没有回答。
“江哥,你不是一向不近女色的吗?怎么还对这种类型感兴趣了?”路子昂凑过去,贱兮兮地又上下巡视了一番祝芊,“不是妩媚的那种啊,瞧着也还一般啊。”
江祁面无表情地抬手,篮球在两手之间旋转,然后单手拍着球,篮球撞击着地面发出“砰砰”声,他一边缓缓地拍着球一边面向他们说:“先休息十五分钟吧。”
大家在一阵欢呼声中散去。
“路子昂。”
“啊?”
那篮球被用力弹起,而后被江祁双手接住,还没来得及看清他手上的动作,那球就倏然在路子昂的视线中放大,路子昂来不及躲闪被球撞了个满怀,巨大的冲击力让他吃疼了一下,他是硬生生地接住那球的。
“江哥,你这是要谋杀小的啊?”
“错,是除暴安良,”还是漠然没有起伏的语调,“我看你的弹跳力属队里最差的了,我看你就不用休息了,负重深蹲200下,单脚坐姿屈伸腿左右各200次,纵跳100下。”
“洪一轩。”
江祁头也不转地喊了句,正在人群中跟着一群小伙子嬉闹和祝芊谈笑的洪一轩马上眼巴巴地跑过来,“咋了,爸爸。”
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