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林祈在公园等了很久,才看见南山姗姗来迟。他赶紧跑到了步道上。
南山看见他,立马高兴地打了个招呼,“林祈哥,你今天也来了。”
林祈点点头,“你昨天没事吧?”
南山没听懂,“啊,什么事?”
“小偷的事。”
南山这才恍然大悟,“林向这大嘴巴!我没事啊,我三下两除二就把他解决在地。”
林祈低低地“嗯”了一声,“以后不要这么冲动了,万一遇到一些穷凶极恶的人,很危险。”
“嗯,我知道。昨天我已经被人教育过了。”
“你爸妈吗?”
南山摇了摇头,“不是,一个爱多管闲事的人。”
林祈沉默了一下,也没有再多问,“现在你训练下来能跑多少?”
“基本可以控制在五分半钟。”
最近她一直趁着午休和放学时间在学校练习,虽然还是比刚开始好了很多,但是要想给班级争取一下荣誉还是差一点。
林祈听完若有所思的样子,然后拉起她的手,“走,今天我们换个地方练。”
——
南山跟着林祈在公园里绕来绕去,终于在一条长长的斜坡前停下来。
“我们是要...”
“爬坡训练有助于提高你的速度、耐力和力量,从今天开始我们每天晚上就在这里开始训练。”林祈拿出手机开始计时,“来,开始吧。跑步姿势一定要正确,下坡跑只需要慢速跑回就好。”
南山点点头,“好!”
他就站在坡脚,陪着南山不厌其烦地一次又一次练习,记录着她每一次折返跑的时间。
“加油!坚持!”
“不错,这次比之前快了一点。”
“你下坡不用太快,慢速跑就可以!”
“小心一点,别伤到脚踝。”
——
校运会的日子很快就到了,每年这个时候都是学生最兴奋的时刻。每天也不用上课,可以自由自在的去看比赛或者和三俩关系好的同学就在校园里闲逛,扫荡小吃店的零食。
女子组1500米比赛即将开始,所有人都在如火如荼地做着热身。
林向在旁边举起她制作的加油条幅,上面是她画的Q版南山,嘴里兴致勃勃地一直喊着,“加油,南山!加油,南山!”,不停吸引着周围人的目光。
南山赶紧将条幅扯下来,“姑奶奶,低调一点。心里加油就足够了!”
“那你怎么知道我心里在为你加油?爱要大声说出来!加油,南山!加油,南山!”
“林向!”
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