格格党

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第 95 章（第2页）

黎鲤后来实在没熬住，就睡着了，一觉到天亮。

“又是新的一天，真好！”黎鲤看着外面的阳光，真的是天气晴朗啊。

于是起床快速洗漱好了之后，就去吃早饭了。

早饭刚吃完，就听见陈医生说：“今天你必须跟我做一些拉伸动作，然后尝试一下是否能做瑜伽，若是做不了瑜伽就做一些拉伸动作也行。”

“我还能做瑜伽？”黎鲤惊讶了，她可怀孕了。

“请注意我的用词，尝试做，若是做不了就不做，做的了就坚持下去，对你生产有帮助。”陈医生看着黎鲤。

“哦，好吧，那什么时候做？”

“饭后两个小时，不过咱们这个是早餐，那就一个小时之后吧。你放心，你做的瑜伽是孕妇专门做的瑜伽，不是普通人做的，所以，不要有心理压力。”陈医生怕黎鲤有心理负担，所以多解释了一句。

“嗯，放心吧，不会的，拿着一个小时我先自己处置了。”黎鲤说完就回房间了，她还要看书呢。

上次在敖殷龙总裁办公室借的书才看了一半，不过那么厚的书，看完一半已经很厉害了。

黎鲤一有时间就看，这不看完指日可待了。

不过效果怎么样就不知道了，黎鲤就当是提前为肚子里面的孩子扫榜了，不，扫书了。

很快一个小时就过去了。

两人来到专门的一个练舞厅，黎鲤也是第一次知道，这里竟然还有练舞厅，真的是惊吓到她了。

以前可从来不知道这后面的一套房子是干啥的，没想到竟然是专门用来运动的。

这里不仅可以练舞，还有各种运动器材，还有一个室内游泳池，另外还有啥，黎鲤就不知道了，因为楼上都锁住了。

只开放了第二层。

这还是金叔给了给开的锁。

“你跟着我的动作做，不能做的就说一下。”陈医生来到练舞室开始给黎鲤演示。

这门牌上写着练舞房，一进来四面都是镜子，无死角的照着人，所以不管是肢体还是啥的，都看的一清二楚。

黎鲤还是很惊讶的，毕竟这练舞房她还是第一次进来过，以前也没怎么练过舞蹈，偶尔一些热舞扭一扭的练过，其他的就很少了。

这会儿开始练瑜伽，说实话，黎鲤有点兴奋。

“好。”黎鲤点头，随后就按照陈医生的动作，两腿跪地与肩同宽，两手五指张开着地。手掌支撑上身，手臂和大腿垂直地面。脸向着地面。

“怎么样？能做吗？”陈医生问黎鲤。

“可以的，没问题。”黎鲤笑着说。

“嗯，好，这个就是猫伸展式，它的名字，这个动作很像猫伸懒腰，伸腿的时候