格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 靠近(第2页)

火舞也是第一次近距离看到泉一赤裸的上身。

这么一看,她的视线就被泉一的肌肉牢牢吸住了。

火舞看到后最直观的感受就是美,泉一的肌肉饱满而又柔和,充斥着一种原始而又单纯的美感。完全不像男生的身体。

泉一注意到火舞的视线,有些尴尬。

“咳咳,我要开始了。”

泉一提醒了一下之后,就开始锻炼了。

火舞刚才有些看呆了,被泉一提醒之后,脸颊顿时通红。火舞立刻将注意力集中在泉一的动作上。

只见泉一,走到单杠下,轻微的活动活动身体后就立刻开始。

这是一种火舞从没见过的动作。

泉一的动作非常标准,且流畅。火舞看出这是一种连贯动作。

随着修炼开始,泉一的注意力完全集中在锻炼上,甚至都无暇顾及火舞。只有这样,泉一才能保证自己的身体不会在极限锻炼中受伤。

火舞就从泉一身上感受到一种危险的气势,而且,泉一的脸上浮现出火舞从未见过的严肃表情。

就如同猛兽一般,令火舞不自觉地摒住了呼吸。

四十个波比跳和四十个引体向上,泉一做起来非常轻松,火舞也在静静的观察着泉一。

因为赤裸了上身,火舞能够清楚的看到泉一身上肌肉的变化。这也帮助她理解了动作的目的。

第一个动作,应该是为了锻炼全身的动作。

第二个动作,很简单,就是锻炼背部和整个手臂的动作。

火舞观察了一会儿,明白了动作要领。她没有打扰泉一,走到一旁的单杠下,默默的做了起来。

幸好火舞穿的裙子不短,即使有些不便,但也不用担心走光。

火舞看泉一做的时候很轻松,没想到自己做起来会这么辛苦。

作为十三级魂师,而且还是兽武魂魂师,火舞的身体素质已经非常优秀了。

但仅仅做了三十个波比跳,火舞就感受到全身都在发热,效果堪称恐怖。

做完四十个波比跳,火舞的呼吸有些凌乱,但火舞没有停下,而是继续跟着泉一做起引体向上。

引体向上需要强大的手臂力量,对于初学者来说,难度比波比跳更大。

火舞第一次意识到自己的身体是如此的沉重,用力向上的时候,整个胳膊都在颤抖,脸部也有些扭曲,看起来很狼狈。

虽然很累,但火舞不想放弃,拼尽全力,做完了四十个引体向上。

双手松开单杠,脚落地的瞬间,火舞差点就瘫倒在地上。她大口大口呼吸空气,尽力调息。

火舞没想到这么简单的动作竟然需要耗费这么多的体力,火舞看向泉一,看见他甚至有些轻松惬意,敬佩感油然而生。

这绝不是一朝一夕就可以练出来的,只有日复一日,年复一年的锻炼才能抵达这种举重若轻的境界。

正因如此,火舞才会更加钦佩泉一。

热门小说推荐
一人之开始的道爷

一人之开始的道爷

一人之开始的道爷是贫道不戒财精心创作的灵异,旧时光文学实时更新一人之开始的道爷最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的一人之开始的道爷评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持一人之开始的道爷读者的观点。...

逃荒,末世农女拽翻天

逃荒,末世农女拽翻天

末世大佬苏九歌穿越成了一个瘦弱小村姑了,开局就遇到了逃荒路上最为可怕的事,好在她的异能跟来了,人又聪明,出手就是团灭!为此苏九歌收获了一个小跟班。甩都甩不掉的那种!原主爹死了了,娘跑了。原主被卖。弟...

我在斗破模拟成帝

我在斗破模拟成帝

少年因病而亡,醒来后发现自己重生斗破世界的萧家,与之穿越而来的还有独属于他的模拟器,为了领略众多世界的美好风景而慢慢走上至高。各位书友要是觉得我在斗破模拟成帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

情难自控

情难自控

凌雪没想到自己这辈子还会动心,直到霍霆炎的出现,他对她的纵容,让她原本死一般的内心,再现波澜。他总是对她和别的女人不同,对她总是很好的,她告诉他,她的心里住着一个死去的人。可一个死人却在她要忘记时,却忽然出现,她才明白五年的光阴忘记的男人一直在骗她,她的心在这一刻彻底死去各位书友要是觉得情难自控还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

神秘酷宝:爹地,大佬妈咪飒爆了

神秘酷宝:爹地,大佬妈咪飒爆了

沦为养女,姐姐设计,未婚夫背叛。她借酒浇愁,他走错房间,三个神秘酷宝横空出世。虐渣男,踩绿茶,踏豪门,只为查明身世真相。却无意惹上嗜血禁欲的腹黑总裁。妻控总裁卑微求宠老婆,跟我回家,钱跟命都给你!三宝妈咪虽爱钱,但娶她,我们说了算!更有妹控亲哥们轮番上阵。商业巨亨大哥妹,快回来继承家产天才医生二哥敢动我妹,一刀让你开膛破肚政界大佬三哥哥有权有势,整个帝都任你横着走顶级名厨四哥全球名菜系,哥都给你做劣迹斑斑的废女,撕开层层伪装赛车钢琴中医舞蹈翻译惊艳众人大佬,求抱大腿!...

首辅家的小娇妻

首辅家的小娇妻

徐芝芝一觉醒变成家徒四壁,食不果腹的农家女不说,还正被未婚夫逼着下跪跟他的白月光道歉。ampampbrampampgt  她脚踹渣男,撸着袖子发家致富。没有想到路边随便捡了一个双腿被打折的瘸腿乞丐,居然身世不凡,才识过人,一路...

每日热搜小说推荐